キュレーター プロフィール


山内 三咲(やまうち みさき)/自己受容ナビゲーター

冷えとり歴約1年。

手湿疹や貨幣状湿疹など、アレルギー体質がゆえに繰り返す身体の痒みに悩み、体質改善の方法を探っていたところ、友人からのススメで冷えとりを始める。

初めは靴下2枚履きのみだったものの、徐々に効果を実感するようになり、半身浴を習慣化。

現在は靴下4枚履き、5分丈レギンス、半身浴がデフォルト。

アパレル販売歴15年のキャリアを活かし、靴下を重ねても出来る様々な「冷えとりファッション」をInstagramで発信中。

https://www.instagram.com/misaki_selfreliance/?hl=ja

*

自身の自己肯定感の低さを克服した経験から、メイク、ファッション、冷えとり、ダイエット、アドラー心理学などを通して、自己受容を経て自分を好きになる方法をブログで発信しています。

blog:「セルフリライアンス~もっと自分を好きになる方法」

http://misakinha.hatenablog.com